JAK VYPADÁ MOJE SNÍDANĚ, KTERÁ MĚ DRŽÍ V ENERGII DO OBĚDA
V 10:30 mi padala víčka. Ne proto, že bych se nevyspala. Ale proto, že jsem tělu dala špatné palivo. Ráno spěch, ušetřit co nejvíc času, možná jogurt, koláč. Změnila jsem to postupně. Tady jsou moje tři oblíbené recepty. Overnight oats s borůvkami a jahodami – večer smíchám ovesné vločky s kvalitním jogurtem, ráno přidám hrst sezónního ovoce, pořádnou...
Kateřina Soušková
